Knallen op de hometrainer
24 januari 2016 - Bosch en Duin, Nederland
Intervaltraining om kniegewricht, spieren en pezen maximaal te doorbloeden. De pezen en spieren rondom de knie moeten weer sterker worden. Een intervaltraining van 20 minuten is daar ideaal voor. Daarna buik, borst en biceps. Lekkerrrrrrrr
Deze foto werd gemaakt op 24 januari 2016 in Bosch en Duin, Nederland met een Apple Iphone 6.
»
1 Reactie
-
Hans Striekwold:24 januari 2016Wat een goed nieuws, super dat ze zo goed vooruit blijft gaan! Jullie hebben iets te vieren denk ik
